Haluaisitko unohtaa arjen kiireet, lievittää kehon jumeja ja nauttia auringosta, lempeästä joogasta, luomisen ilosta ja luontoelämyksistä?
Tätä kaikkea tarjoaa kevään Yoga & Art retriitti Alanyassa.
Taide teemana on Mandala. Mandala on sanskritia ja tarkoittaa yksinkertaisuudessaan ympyrää. Ympyrä on loputon ja symbolisoi kokonaisuutta ja eheyttä. Mandalan tekeminen tasapainoittaa, harmonisoi ja on myös itsetuntemusta lisäävä prosessi.
Avena Mountain Boutique hotelli tarjoaa luxusta lomailuun ja oleiluun. Se on pieni paratiisi Taurus vuoren syleilyssä Kovallarin laaksossa noin 30km Alanyasta, taaten täydelliset puitteet rauhoittumiselle ja onnistuneelle retriitille.
Aloitamme aamut vapauttamalla mielen ja luovuuden lempeällä joogalla ja meditaatiolla.
Runsaan, herkullisen Avena aamiaisen jälkeen Work Shop tai tutustuminen patikoiden lähiympäristöön etsien inspiraatiota luonnosta, luonnon taiteesta ja häikäisevistä vuoristo maisemista.
Iltapäivä on omaa aikaa jonka voit käyttää haluamallasi tavalla. Voit pulahtaa altaaseen vilvoittelemaan, nauttia jouten olosta, lämmöstä, auringosta ja luonnon äänistä.
Ennen päivällistä virittäydymme Mandala työskentelyn pariin joogan/liikkeen/hengityksen/meditaation avulla.
Teemme mandaloita eri teemoista. Tutkimme myös eri tapoja ja tekniikoita rakentaa mandaloita. Käytämme piirrustus-/maalaus-/kollaasitarvikkeita sekä luonnon materiaaleja. Osassa harjoituksissa yhdistämme myös kirjoittamista.
Mandala työskentelyyn käytetään osittain omia välineitä ja suuntaa antavan tarvikelistan, kuten kaiken muunkin tarvittavan lisätiedon saat pian ilmoittautumisen jälkeen sähköpostiisi.
Luovuus on meissä kaikissa, se kasvaa sitä mukaa kun sitä käytetään.
Olet sitten kokenut joogan/taiteen harrastaja tai utelias kokeilemaan jotain uutta, tämä on varmasti upea elämys juuri sinulle. Retriitti sopii kaikille kiinnostuneille!
Gourmet päivällisen jälkeen on mahdollisuus saunoa, viettää aikaa ja nauttia yhdessä olosta tai yksinolosta, oman fiiliksen mukaan.
Yhtenä päivänä rentoudutaan Välimeren aalloilla, nauttien auringon ja lauhan merituulen hyväilystä.
MAJOITUSVAIHTOEHDOT:
Kahden hengen standardihuoneessa 72 €/hlö/yö.Singlehuoneessa huonelisä +20 €/yö.
Superiorhuone 92 € /hlö/yöDeluxe 112€/hlö/yö .
Huoneen hintaan kuuluu illallinen ja runsas Avena-aamiainen.
Lounas mahdollinen lisämaksusta
Sitovat ilmoittautumiset 28.2 mennessä.
Hotellin varausmaksu, valitun huoneen yhden yön hinta maksetaan 1.3 2025 mennessä. Varausmaksua ei palauteta
Joogaopetus,ohjelma + osa materiaaleista 420€ suoritetaan 4.4 mennessä. Lasku lähetetään ilmoittautumisen yhteydessä.
Laivamatkan kustannus ilmoitetaan myöhemmin, riippuen osallistuja määrästä.
* Tämä on omatoimimatka, jokainen vastaa itse lennoista, kaikista kuljetuksista ja matkavakuutuksista.
Suoria lentoja Alanyaan Gazipazan kentälle lentää Finnair 4h.
Helposti pääset myös Antalyan kautta. Antalyaan lentää sekä Finnair että Pegasus.
Autan mielelläni, jos tarvitset apua tai vinkkejä lentojen varaamisessa ja kuljetuksissa.
ILMOITTAUTUMISET JA LISÄTIETOA
sointu@netikka.fi tai WhatsApp +358505920191
Ota yhteyttä kerron mielelläni lisää!
sointu@netikka.fi tai WhatsApp +358505920191
Ota yhteyttä kerron mielelläni lisää!
Sydämellisesti tervetuloa lumoavalle Yoga & Art matkalle Kovallarin laaksoon !
