Yoga & Art Alanyassa 18-23.5.2024

Koe ainutlaatuinen luovuuden taide -ja joogaretriitti Alanyassa
18-23.5 2024.

Tämä retriitti on sinulle jos kaipaat virkistymistä, iloa, inspiraatiota ja haluat lisätä hyvinvointia ja tietoisuutta elämääsi taiteen ja joogan kautta.

Boutique hotelli Avena Mountain tarjoaa luxusta lomailuun ja oleiluun. Se on pieni paratiisi Taurus-vuoren syleilyssä Kovallarin laaksossa noin 30 km Alanyasta, taaten täydelliset puitteet onnistuneelle Yoga&Art retriitille. Saat nauttia upeasta luonnosta, kauniista uima-allasalueesta, suomalaisesta saunasta ja makuhermoja hyväilevästä hyvästä ruuasta. Täällä saat kokea jotain sellaista mitä kannat sydämessäsi pitkän.

Aloitamme aamut vapauttamalla mielen ja luovuuden lempeällä joogalla ja meditaatiolla.

Yhdessä nautimme runsaan Avena aamiaisen jonka jälkeen tutustumme patikoiden lähiympäristöön, inspiroituen luonnosta, luonnon taiteesta ja häikäisevistä vuoristo maisemista.

Iltapäivä on omaa aikaa jonka voit käyttää haluamallasi tavalla.
Voit pulahtaa altaaseen vilvoittelemaan, nauttia jouten olosta, lämmöstä, auringosta ja luonnon äänistä.

Ennen päivällistä virittäydymme taiteen pariin joogan/liikkeen/hengityksen/meditaation avulla. Taidetyöskentely on voimaannuttava ja hauskaa tapa lisätä itsetuntemusta ja positiivisuutta. Se on omien ajatusten ja aistikokemusten tallentamista eri materiaalien avulla. Käytämme piirustus-/maalaus-/kollaasitarvikkeita. Osassa harjoituksissa yhdistämme myös kirjoittamista.

Luovuus on meissä kaikissa, se kasvaa sitä mukaa kun sitä käytetään.

Olet sitten kokenut joogan/taiteen harrastaja tai utelias kokeilemaan jotain uutta, tämä on varmasti upea elämys juuri sinulle. Retriitti sopii kaikille kiinnostuneille!