Läsnäolon, hengityksen ja hyväksynnän myötä voit pysähtyä huomioimaan kehon kireydet ja huomata kuinka liikkuvuus nivelissä lisääntyy ja keho avautuu. Aloitamme kehon ja lantion lempeästä lämmittelystä, teemme fyysisiä Kundaliniyoga harjoituksista, lopuksi syvärentoutus ja meditaatio joka on suunnattu erityisesti naisille. Kurssi sopii yhtä hyvin tottuneille joogaajille kuin myös niille jotka haluavat tutustua Kundaliniyogaan. Ilmoittaudu mukaan, tehdään joogaa ilolla ja lempeydellä

Kurssi kustantaa 35e sisältäen opetuksen, tee tarjoilun ja pientä purtavaa.
 
Varmista paikkasi : sointu@netikka.fi tai 050 5920191

Paikka: Joogakoulu Sanmya Seinäjoki, Vapaudentie 28

Kategoriat: Yleinen