Wasa Wellness, Pitkänlahdenkatu 13 Maanantaisin 7.1-15.4 klo 19:15                     Kundaliniyoga Bacic-Sisäinen voiman lähde.

Wasa Wellness, Pitkänlahdenkatu 13 Keskiviikkoisin 9.1 -24.4 klo 19:15      Ehtymätön elinvoima

Molemmat tunnit sopivat sekä vasta-alkajille että jo pidempään joogaa harrastaneille. Joogaliikkeet vähentävät fyysistä stressiä, vahvistavat selkää ja auttavat pitämään kehon terveenä. Jooga on myös tietoisuuden avautumista ja sisäisen tasapainon ja ilon löytämistä. Säännöllisellä harjoittelulla tästä kaikesta syntyy elämän harmonia. Kaikki tunnit sisältävät hengitysharjoituksia, fyysisiä harjoituksia, rentoutuksen ja meditaation. Viikolla 9 ei joogaa.

Maanantain ja keskiviikon tunneilla erilaiset kriyat (fyysiset harjoitukset) ja meditaatiot jotka vaihtuvat 2 vk:n välein

10-kerran kortti tarjouksessa 1.1 asti hintan 120e (norm.140e) voimassa 3kk
5-kerran kortti 65e voimassa 2kk (norm.70e)
Kertamaksu 14e kortilla tai käteisellä.
Maksun voit suorittaa tilille Prana Shakti FI81 80001271237365, viestikenttään: oma nimi, Kundaliinijooga. Saat kortin kun tulet tunnille.
Varmista paikkasi etukäteen, paikkoja rajoitetusti. sointu@netikka.fi tai  050 5920191

 Arbiksen tunneille ilmoittautumiset 2.1 klo 9 Vaasa opiston kautta 

Wasa Wellness, maksuton kundaliinijooga aamuharjoitus,sadhana :  Luemme sielun laulun, tehdään energiaa antava, lempeä jooga ja rentoutus sekä lopuksi 7 mantra meditaatiota. Tarjolla teetä ja pientä purtavaa tunnin jälkeen. Varmista paikkasi  sointu@netikka.fi  Paikkoja rajoitetusti.

Sunnuntai 6.1 klo 7-9:30

Sunnuntai 10.2 klo 7-9:30

Sunnuntai 10.3 klo 7-9:30

Folkhälsan Vasa Mediyoga (på Svenska) Maanantaisin 21.1-15.4 klo 14-15 ilmoittautumiset: jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi   

Folkhälsan Vasa 50+ kundaliniyoga (på Svenska) Keskiviikkoisin 23.1.-24.4  klo 9-10:30 ilmoittautumiset: jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi

 

Kategoriat: Yleinen