Uusia tuulia !
Etäjoogaa tarjolla kaikille halukkaille.
Wasa Wellness tunnit keskiviikkoisin klo 19 ja sunnuntaisin klo 18:30 pidetään etänä Jitsin kautta 4.11 alkaen. Palvelu on ilmaista eikä vaadi sisäänkirjautumista.
Kun ilmoittaudut  ja olet sen maksanut saat linkin josta pääset
suoraan tunnille.
Etätunnin hinta on 10e jonka maksat tilin siirrolla ennen tunnin alkua:
Prana Shakti FI81 80001271237365 ja viestikenttään: etäjooga
Ilmoittautumiset viimeistään 2 tuntia ennen tunnin alkua.
WhatsApp tai viesti 0505920191 , sointu@netikka.fi tai messenger
KUNDALINI HEALING CIRCLE 22.8 klo 10-13
Joogakoulu Sanmaya, Vapaudentie 28 II krs,Seinäjoki 
Healing Circle auttaa meitä poistumaan tavallisesta ajasta turvalliseen ja hyväksyvään ympäristöön, jossa voimme keskittää huomion omaan itseemme. Samalla kollektiivisesti nostamme värähtelyä myös ympäristössämme.
Meditaatioiden ja ääneen laulettujen mantrojen värähtelyjen avulla energia lähtee liikkeelle ja pääsee hoitamaan ja korjaamaan sitä mikä korjausta kaipaa.
Avoimilla sydämillä pääsemme omiin sisäisiin opasteisiin ymmärtääksemme, missä suurin parannus – kehossa, tunneissa, mielessä ja hengessä – voi tapahtua.
Avaamme kehon lempeillä fyysisillä harjoituksilla jonka jälkeen teemme kolme erilaista meditaatio harjoitusta.
Tämä sopii kaikille, sekä ensikertalaisille että jo pidempään kundaliinijoogaa tai meditaatiota harrastaneille. Jos tuntuu että tämä kutsuu sinua olet lämpimästi tervetullut.
Ota mukaan vesipullo, viltti ja päälle mukavat väljät vaatteet.
Maksu 40e kortilla tai käteisellä paikan päällä.
Tarjolla teetä ja pientä purtavaa.
Lisätietoa ja sitovat ilmoittautmiset: sointu@netikka.fi puh.0505920191
Wasa Wellness,  Pitkänlahdenkatu 13 Vaasa: 
 Keskiviikkoisin alkaen 26.8 klo.19 
Onko sinulla selkäsärkyä? jäykkyyttä? kiristääkö hartioita? onko vaikea rentoutua? Tunnilla tehdään lempeitä harjoituksia tukemaan selkärankaa, lisäämään liikkuvuutta ja poistamaan jännitystä. Hengitysharjoitukset auttavat rentoutumaan ja rauhoittavat mielen, nukut paremmin. Jokainen tunti päättyy rentoutumiseen  ja meditaatioon.
Sunnuntaisin 30.8 alkaen klo18:30 Kundaliinijoogaa Naisille  Tämä tunti on sinulle nainen joka haluat löytää naiseuden hekun, ilon, energian ja tasapainon arkeesi.  Syksyn aikana tehdään erilaisia jooga- ja meditaatio harjoituksia jotka tukevat hormonijärjestelmää, auttavat PMS oireisiin, voimistavat yleistä energiatasoa samalla opit rentoutumaan ja päästämään irti stressistä.

Tunnit jatkuvat joulukuun alkuun asti. Varmista paikkasi ilmoittautumalla: sointu@netikka.fi tai 0505920191.Turvavälit huomioidaan vain 7 hlö otetaan tunnille. Oma joogamatto mukaan!

Arbis: 8.9-24.11. Tisdagar kl 18 och Torsdagar 10.9-3.12
Kl. 18 ANMÄLAN BÖRJAR 12.8 KL 12:00
Folkhälsan :
Yoga 50+ startar 2.9 kl. 9.00 och
Mediyogan 7.9 kl. 15.00.
Kontakt : Jannica Silvander Koskinen
jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050 4666940
Kategoriat: Yleinen