Kevään 2021 tapahtumat !
Online kundaliinijooga Sunnuntaisin 3.1 – 31.1 klo 18  Jitsin kautta. Palvelu on ilmaista eikä vaadi sisäänkirjautumista. Teemana Detox-  puhdistava ja virkistävä jooga.
Helmikuun joogatunneista ilmoitus myöhemmin. COVID tilanteen salliessa tunti jatkuu livenä Wasa Wellness.
Ilmoittaudu mukaan niin  saat  ja linkin josta pääset suoraan tunnille.
Etätunnin hinta on 10e
Maksu suoritetaan tilille Prana Shakti FI81 80001271237365 ja viestikenttään: Online jooga
Ilmoittautumiset viimeistään 2 tuntia ennen tunnin alkua.
WhatsApp tai viesti 0505920191 , sointu@netikka.fi tai messenger
Pulahda sointukylpyyn, rentoudu äänimaljojen värähtelyssä!
Tiibetiläisten äänimaljojen värähtely  helpottaa kehon ylivirittyneisyyttä. Kulhojen äänet ovat harmonisia ja hoitavia. Äänivärähtely aktivoi vagushermoa jolloin parasympaattinen hermosto aktivoituu  ja tuo tullessaan monia terveyshyötyjä.
Äänenvärähtelyt vaikuttavat hermostoon ja sitäkautta auttavat rentoutumaan, helpottaa stressiä ja kipua. Äänimaljahoidoista on ollut apua myös tinnitukseen.
Sointukylpy pienelle ryhmälle 4-7 hlö 60min hinta 20€/hlö
Sointukylpy 1 hlö 60min 56€  ja 30min 32€
Work Shop Love Is All You Need 7.2 klo 10-13
Joogakoulu Sanmaya, Vapaudentie 28 II krs,Seinäjoki 
Ystävänpäivän lähestyessä on hyvä muistaa helliä ja hemmotella myös itseään.
Tässä työpajassa avataan vuosi  2021 ilolle, rakkaudelle ja myötätunnolle.
Osoittamalla rakkautta, lempeyttä ja hyväksyntää itseäsi kohtaan nostatat positiivista rakkausenergiaa
myös ympäristössäsi, työpaikalla, koulussa, kotona ja koko maailmassa.
Työpajassa käytämme erilaisia kundaliinijooga tekniikoita, liikesarjoja sekä hengitystä avaamaan ja vahvistamaan sydänkeskusta. Annamme myös liikkeen, meditaatioiden ja mantrojen värähtelyn hoitaa, rentouttaa ja tasapainottaa.
Ota mukaan muistiinpanovälineet.
.Tämä sopii kaikille, sekä ensikertalaisille että jo pidempään kundaliinijoogaa tai meditaatiota harrastaneille. Jos tuntuu että tämä kutsuu sinua olet lämpimästi tervetullut.
Ota mukaan vesipullo, viltti ja päälle mukavat väljät vaatteet.
Maksu 50e kortilla tai käteisellä paikan päällä. Voin myös laskuttaa.
Sitovat ilmoittautumiset 29.1 mennessä.

Arbis: 12.1-6.4 Tisdagar kl 18 och Torsdagar 14.1-15.4
Folkhälsan :
Yoga 50+ startar 20.1 kl. 9.00 och
Mediyogan 18.1 kl. 15.00.
Kontakt : Jannica Silvander Koskinen
jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050 4666940
Kategoriat: Yleinen