”Sisäistä voimaa ja kestävyyttä” 5 kertaa 2-30.1
 Tunnilla tehdään jooga- ja meditaatio harjoituksia jotka tukevat ja voimistavat yleistä energiatasoa ja auttavat myös rentoutumaan. Jokainen tunti sisältää fyysisen/kehollisen harjoituksen, rentoutuksen ja meditaation. Kurssi sopii kaikille kiinnostuneille. Et tarvitse aikaisempaa joogakokemusta.
Hinta 60€
” Puhhdistu ja uudistu” 5 kertaa 6.2-6.3
 Helmikuu on täydellistä aikaa kehon ja mielen puhdistamiseen. Detox joogasarjat  tukevat kehon puhdistumista myrkyistä ja meditaatiot mielen ja tunteiden puhdistumista kaikesta siitä, mikä ei palvele sitä. Keho ja mieli kevenevät ja olosta tulee  elinvoimainen.
Hinta 60€
Osoite: Yogamaya, Kirkkopuistikko, 31 käynti sisäpihan puolelta. 
Maksu suoritetaan tilille Prana Shakti FI81 80001271237365 tai
Mobilepay Sointu Kuokkanen +358505920191
Voin myös laskuttaa.
Ilmoittautumiset 30.12  mennessä WhatsApp +358505920191 tai sointu@netikka.fi
Alma : Kundaliniyoga 18.1-12.4 Tisdagar kl 16:45
            Strålande Kvinna 20.1- 14.4 Torsdagar kl 17:30-19.
           
           Onsdagen den 15.12 kl 15 börjar kursanmälan  
           https://www.opistopalvelut.fi/vaasa/
Folkhälsan :
           Yoga 50+ måndagar 17.1  kl. 15.00
           Yoga 50+  onsdagar 19.1 kl. 9.00 
           Kursanmälan : Jannica Silvander Koskinen
           jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
           050 4666940
Kategoriat: Yleinen