Yleinen

Kaipaatko jotain mistä saisit lisää puhtia, vetreyttä, iloa ja mielenrauhaa? Tule voimaantumaan kundaliinijooga tunnille. Lue lisää!

Kevään joogamatka tehdään Turkkiin, Alanyaan Taurus vuoren laaksoon. Täällä voit unohtaa arjen kiireet, nauttia lämmöstä ja luonnonrauhasta Lue lisää!

Tuntuuko lonkat jäykiltä? Vaivaako iskias tai piriformis syndrooma? Istutko paljon? Onko kovat kuukautiskivut tai PMS oireet?
Näihin löytyy helpotusta erilaisilla Kundaliinijooga menetelmillä joilla vahvistetaan hermostoa, venytetään ja avataan lantion seutua. Lue lisää!

Jooga tuo piristyksen moneen eri tilanteeseen – se voimistaa kehoa ja lisää elämäniloa. Lue lisää eri joogalajeista ja harjoituksista!